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花粉症が辛い

ピックアップテーマの「花粉症に苦しんでいますか?」について書きます。

花粉症、本格的なシーズンに突入したのか辛い日々を送っています。
寝ていると鼻が詰まって、息ぐるしく起きてしまいます。

鼻を幾らかんでも、次から次へと出てくる鼻水。。
この時期のティッシュペーパーの消費量は半端ないですね。。

自分が対策というか、対応というかやっているのが
アルガード鼻洗浄


アルガードの鼻すっきり洗浄液
これで鼻の中を洗い流します。
アルガード鼻洗浄

写真の絵のように鼻に突っ込んでボタンをプッシュすると洗浄液が噴き出してきます。
耳鼻科で鼻の穴を広げてシューとされる味?というか臭いがします。
これで鼻に入った花粉も流れ出てくるような。
結構間抜けな姿ですから、決して人の前では出来ません。


そして鼻が詰まったときの定番、ナザールスプレー
ナザールスプレー

詰まった鼻に入れて2回ほどプッシュ。・
霧が鼻の奥に入ると、暫くすれば鼻の通りが良くなります。
ナザールスプレー

注意書きにも書いてあるとおり、一日の使える回数が制限されてます。
毛細血管を広げるみたいなので、広げすぎても良くないみたい。
以前はたまに鼻をかんだら血が混ざってた事かありました。
利き過ぎるのも良くないですね。
鼻うがいというのもしてみたいのですが、どうしてもプールで水中で回転した時みたいな鼻の痛みを思い出してしまって、チャレンジしていません。

ちょっと前までは全く平気だったのに・・・この辛さが毎年続くのはやっぱり嫌だな。
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